歯磨きの再チェック

今日は歯科医院へＧＯ！
フッ素を塗ってもらいました

が
その前に再度は磨きチェック

やはり上の奥歯の外側の奥が
イマイチ磨かれてません

あとはＯＫなのですが・・・
歯磨きの指導をまた受けました

鏡を使ってハブラシの角度に当て方の方向
色々とチェックいたしました

前回言われていた箇所は念入りに
磨いたつもりだったのですけど

内側はＯＫでも外側がダメでした
難しいですね

さっそく近くのスーパーで
ハブラシを買ってきました

これは奥歯専用にしようかな
ちょっと小さめのやつ

しかしハブラシってかなりの種類がある
加えてメーカーもいろいろ

どれにしたら良いのか
迷ってしまうほどです

今日は体力充電の日
のんびり国会中継を見ていました

増税もわりと根拠も
いい加減で実施されるのかな？

なんて思いながら
お煎餅をポリポリ

カゼも良くはなっているが
イマイチ治らない

雨が降るとなんとなくしっとりと
ノドが気持いい

さぁ明日はお仕事
ハードな一日になりそう

ガンバリマショウ！