首が・・・

今日はお休み

晴れ時々曇り
ひんやり寒い日

と言っても
日が射すこの場所は暖かい？

昨日の夜は寒かった
夜中も冷え冷え

外気温はマイナス１℃
なのに冷え冷えと寒く感じた

これって何なんでしょう
帰宅時もやたらと寒い

体調に因るのか
前日の夜との比較によるものか？

今日はのんびり
片付け物？

そんな平和な一日
でもないけど・・・

首と膝と腰が痛い
陽気のせいかな

首が一番ヤバイ
左手に痺れがくる

枕無しで寝ると
痛みが来る

整形外科で首吊り？をすると
以前は治った

今回もそうだろうけど
いまいち面倒

ちょと堪えてみましょう
首の運動でもしてみるかな？


さて行動開始