３３～２８℃
曇り
薄日が差している
１階居間の室温は２９℃
扇風機が回っている
最高気温３３℃で
今日は低いなんて感じる異常さ
今日は内科へ行く日
どうも水分を取り過ぎて
胃の調子が悪い感じ
昔から水を飲み過ぎると
調子が悪くなる
食欲はあるがどうも不調に
かといって水分を取らないと
体に悪い
昨日も３２～３４℃の所に６時間はいた
直接日は当たらないが無風状態
蒸し風呂的
汗が染み出てくる感じ
仕方なく水分補給
のどが渇くというより体が要求
胃の薬をもらってくるか？
さて今日はお休み
明日は研修
只今電車の時間と
場所を検索中
問題は昼をどこで食べるか・・・
開始が１２時と半端
抜くのもどうかと・・・
今日はゆっくりと体を休める予定
といって多分散歩へは出る
夏は汗をかいて
体も動かさないと
ほどほどが良い
さて今日も行動開始
