３７～２８℃
晴れ時々曇り
今日も暑そう
１階居間の室温３０℃
今の所扇風機で対応
休みの次男が目の前で寝っ転がっている
長男は自分の部屋の掃除
昼ころから友達の襲来
部屋をきれいに・・・
自分も寝ている部屋を掃除しないと
寝ているだけだがホコリは溜まる
お金も放っておくと貯まればいいのに
そうはいかない
逆に減っていく
さて今日もお休み
昼前に外へ
帰宅後
午後は部屋で涼むかな
金メダルも１８個
最高記録
凄いですね
選手たちの努力は
凄いものがあるのでしょうね
気分晴れやか
今日も行動開始
しかし暑い
３５～２８℃
晴れ時々曇り
室温２９℃
窓の風のみで対応
エアコンも使いすぎると
逆に対応能力が低下するのでは？
もう少し温度が上がれば
自分もエアコンを入れる
たしかに今年も命にかかわる暑さ
といって３０℃以下で
エアコンを入れるのもどうかと
扇風機で十分と思う
他の方はどうしているのか？
今度聞いてみよう
感覚で入れるのか？
実際の温度で入れるのか？
さて昨日は地震があった
震度４
仕事中にスマホのアラームが鳴った
立って動いていたので揺れは感じなかった
といって帰宅の電車は各駅で停車
詰まっていてなかなか進まない
普段の倍かけて家に着く
地震は怖い
でも準備は全くしていない
ここは反省
関西の地震の時は
水と食料を１週間分は揃えた
子供が生まれたばかり
自分より子供の命が大切
でも東北の時はどうでもよくなり
今回はあまり関心もない
困るのは自分達なのに
あるのはトイレットペーパーは１００以上
ティッシュは３０箱以上
水はそこそこ
でも普段飲んでいるので１週間はもたない
これらは普段箱買いをしているからで
防災対策ではない
で思うに食料がない
ここが重要な問題
早急に解決しないと
さて今日明日とお休み
行動開始
３６～２８℃
晴れ時々曇り
室温２９℃
扇風機の風が心地よい
２９℃
３５℃前後に慣れたためか低く感じる
ここはエアコンではなく
扇風機の出番
慣れとは恐ろしい
もっとも昔はこんな感じかな
今日もお仕事
職場は暑い
室内だが
冷房はない
冷風機はあるが
範囲は限定的
目の前の部屋は２５℃
ここに逃げ込んでも良いのだが・・・
忙しいときはそうもいかない
心配なのは歯
２日前から上の奥歯が痛くなる時が・・・
今は大丈夫だが
たまになる
そもそも歯科医院へは
時間的に行けない
ここで世間では連休と
お盆休みに突入
自分の仕事の休みもあり
通えない？
早出の時は何とかなるけど
困ったもの
様子見で行くか？
世間では地震の話題が・・・
こっちもどうなるのか
マスコミの情報も正確なのか？
煽りにはいるのか
抑え込み開始状態
こちらではチェック不能
自分の身は自分で守る
それしかない
さて今日もお仕事頑張りましょう
３４～２５℃
曇り
雲の中に稲光が！
また雷雨が来るのかな
昨日は研修
雨が降るかもと折りたたみ傘を持参
通常の雨なら濡れていくのですが
今年の夏は半端ない雨が降る
研修場所にはコンビニもない
豪雨だとヤバイ
帰宅時駅を降りるとパラパラと
雨が降ってきた
別の路線の電車が
雨で不通とのアナウンス
こっちにも来るかな？
なんて着替えて数十分後にどしゃ降り
タイミング的によかったです
１２時ころ帰宅した長男も同様
逆に電車が遅れていたので
接続が良く待たずに帰宅できたらしい
こちらも帰宅後に激しい雨
二人ともギリギリセーフ
さて今日はどうなるか
雷マークがどう出るか？
傘はカバンに入れっぱなしにしておこうかな
それが正解かも
さて今日はお仕事
頑張りましょう
３３～２８℃
曇り一時雨
一階居間の室温は２８℃
窓が開いている
今の所エアコン、扇風機は
スイッチが入っていない
外からは何やら虫？の声
セミの声、エアコンの室外機の音が聴こえる
２階の長男が使用中
上の階は蒸し風呂状態になるからね
窓をからの音
とくに自然の音は夏を思い起こす
窓を閉め切っていては
夏の声が聴こえない
これも暑さとの戦い
さて今日は研修
１２時から
昼食をどうするかの問題
で今日は７時台に食べた
１１時前後にどこかで食べても
その時はお腹が空いている？
なんて考えたけど
どんなもんですかね
食事は大切
仕事をする上でも腹が減っては
戦えない！
さて今日もお仕事頑張りましょう！
３３～２８℃
曇り
薄日が差している
１階居間の室温は２９℃
扇風機が回っている
最高気温３３℃で
今日は低いなんて感じる異常さ
今日は内科へ行く日
どうも水分を取り過ぎて
胃の調子が悪い感じ
昔から水を飲み過ぎると
調子が悪くなる
食欲はあるがどうも不調に
かといって水分を取らないと
体に悪い
昨日も３２～３４℃の所に６時間はいた
直接日は当たらないが無風状態
蒸し風呂的
汗が染み出てくる感じ
仕方なく水分補給
のどが渇くというより体が要求
胃の薬をもらってくるか？
さて今日はお休み
明日は研修
只今電車の時間と
場所を検索中
問題は昼をどこで食べるか・・・
開始が１２時と半端
抜くのもどうかと・・・
今日はゆっくりと体を休める予定
といって多分散歩へは出る
夏は汗をかいて
体も動かさないと
ほどほどが良い
さて今日も行動開始
３７～２７℃
曇り
そう言えば今は曇り？
でも朝は晴れていた・・・
通勤時に電車は座れず
朝５時台から混んでいる
立っていても良いけど
やっぱり座りたい
乗っているのは３０分くらい
まぁ朝は元気だからいいけど・・・
帰宅後は
横になってノビテいる
明日はお休み
内科へ行かないと
月に一回
薬をもらいに行く
それ以外は家で休んでいるかな
睡眠も必要
明後日は研修
慢性睡眠不足だと眠たくなりそう
１２時開始
昼食はどうする・・・
同僚の一人は昼抜きで参加
もう一人は休憩所で瞬時に昼食を済ませたとか
まわりに食べている人がいなかったらしい
そもそも食べていい場所かも不明
自分はどうするか
途中で食べていくか
でも中途半端な時間
駅の周りには何も無いらしい
一応は都会なんですけど
住宅地のみの場所らしい
調べると両隣の駅には
食べる場所がある
でも面倒
地図で見ると大きな公園もある
でも外は暑すぎ
コンビニでパンでも買って
休憩所でパクつくか？
何か言われたら
それはそれでいいかな
さて夕飯を食べましょう
３６～２７℃
晴れ時々曇り
今日も相変わらず暑い
朝はそうでもない
昼前から豹変
今日は日曜日
電車も座れた
といってやはり朝５時台なのに
数駅行くと立つ人でいっぱい
ラッキー
オリンピックも盛り上がっているが
おかしな判定でも盛り上がっている
フランス辺りはもともと怪しいと思っていたが・・・
どうなんでしょうね
その他いろいろと評判は
あまりよろしくない
強い者同士
微妙なことで力が分かれる
何か言っても
明白な証拠がないとね
疑惑で終わってしまう
強いものが勝つ
そう思ってみるしかないかな
さてこれから晩御飯
明日も早出
早く寝ましょう！
３５～２７℃
晴れ
今日の朝の５時台
電車が気持ち空いていた
といっても数駅過ぎたら
立っている人でいっぱい
ラッキーかな
今日も暑い日
水分を補給しながらの仕事
３畳くらいのブース？の中は２５℃
外は３３℃
日は当たらないが
空気が籠っている
要は湿度も高い
肌がベト付く感じ
今日は晩御飯がないので
外食
セブンでも良かったが
駅ビルの和食系のチェーン店へ
席に置いてあるパネルをタッチ
注文をする
料理が届くまで
ちゃんと遅れたのかが心配になる
最終のボタンは押したし
料金も登録されているけど不安
１０分はかからなかったけど
持ってこられた時はホッとする
５時台に入ったので
そこそこ空いていた
でも土曜日の為か
そこそこ混んできた
料金を払い店の外へ出ると
前の店にはイスに座り待っている人も
寿司屋かな？
土日は稼ぎ時
食堂街は活気があふれていた
さて明日も４時起き
早く寝ましょう！
３５～２６℃
晴れのち曇り
今日はお休み
１階居間の室温は２８℃
今日は前方で扇風機が回っている
心地よい風が来る
２階は３０℃を超えているかな
夏もちょっと暑すぎ
３０℃を超えても３５℃は高すぎ
夏が好きだが
３５℃越えは高いかな
それより夏バテが心配
９月にはいってからどっと来そう
何か手を打たないと
後で調べてみようかな
そもそも涼しい所で
休んでいるわけにもいかない
仕事もあればプライベートの時間もある
なにせ外へ出ないと始まらない
睡眠時間も相変わらず長くない
平均４時間くらい
でも日本人のDNAには四季の感覚が
埋め込まれている
夏は暑く冬は寒い
その間に春と秋がある
問題は暑すぎることだけ
どうなんでしょう
まぁいずれにせよ
無理はしないことでしょうか
明日から３日間は早出
睡眠時間を長くとるかな
早出の時は３時間くらいの時もある
宵っ張りはやめよう
さて今日も行動開始
