明日は年に一度の健康診断。
昨年の今頃の体重は92キロ？位でした。
昨年は血もドロドロ、血圧高め、今話題のメタボリック症候群の先駆けの
体系＆中身でした・・・。
書いてて恥ずかしくなってしまいますね。
今は・・・・
昨晩の体重測定７５．８キロ！！！（全角表示！）
今晩は何キロでしょう？！？！？！
血はサラサラ、体脂肪も激減、血圧も安定。
メタボリック症候群よさらば！！！って感じですね。
しかーし、今の段階でも”やや肥満”らしいです。
筋肉もあるのでこれくらいが丁度いいのでしょうが、
いま少し絞ってみようかと思います。
明日の検診が楽しみだぁ・・・・。
自転車通勤サマサマです！！！！
昨年の今頃の体重は92キロ？位でした。
昨年は血もドロドロ、血圧高め、今話題のメタボリック症候群の先駆けの
体系＆中身でした・・・。
書いてて恥ずかしくなってしまいますね。
今は・・・・
昨晩の体重測定７５．８キロ！！！（全角表示！）
今晩は何キロでしょう？！？！？！
血はサラサラ、体脂肪も激減、血圧も安定。
メタボリック症候群よさらば！！！って感じですね。
しかーし、今の段階でも”やや肥満”らしいです。
筋肉もあるのでこれくらいが丁度いいのでしょうが、
いま少し絞ってみようかと思います。
明日の検診が楽しみだぁ・・・・。
自転車通勤サマサマです！！！！
メタボリック症候群なんてどこ吹く風でしょうね。
私も秋に毎年受けるのですが、
白衣症候群で血圧が高めなのが、
気になります。
普段測ると大丈夫なんですが・・・
ＲＹＵと申します。
相模原から府中まで自転車で通勤しております。
この度ブログを開設致しましたので、神奈川県内自転車通勤ブロガー諸先輩方にご挨拶をしているところです。
通勤ちゃりだーさんとは、通勤経路が点、あるいは線でクロスしている様ですね。点は久保ヶ谷戸の信号あるいは多摩美辺りでしょうか？
たまに戦車道を通って尾根幹経由で行くこともありますので、その場合はどこかでお会いしているのでしょうね。
それではよろしく御願いいたします。
本当に”メタボリックってなーーに？？”と言った感じの
検診結果でした。2週間後に詳しい結果が郵送されて
来ますが、今から楽しみです。
メタボリック症候群は、ここ最近注目され始めた事ですが、
今日の検診では心電図の時に胴囲を計られました。
この結果と、血圧、血糖値等で判断して問診の時に注意を
促したりしているのでしょうね。
白衣高血圧。私も同じです。ただ、私の場合は心電図で
脈が乱れてしまいます・・・。
相模原から府中だと、町田から高尾に向かう通勤道は
おもいっきり重なりますね！
私は町田街道と橋本駅との間の道を走ってます。
町田街道は狭いので好きでないのです・・・・・。
橋本駅入り口の信号で、朝の7時24分に止まっている
スペシャのスタジャンが私です。
戦車道ですれ違っているかも！！！
そう考えると面白いですね。