ロード

いかんいかん、サイクルベースあさひのWebショップでロードを見てしまいました。ドロップハンドル（って今も言うのですか？）でないフラットバーのロードがあるのですね・・・。
あれならばなんちゃってチャリダーの私でも乗れるかな？？
ヘルメットはかぶっていますが、その他の衣類はユニクロ、その他ジャージでラフに乗るが好きなのです。

早いのかなぁ？気持ちいいのかなぁ？色々考えてしまいます。


が、財務大臣の許可は下りません・・・。
6月に子供の誕生日でギアつきMTBを買ってあげるのですが、そこで弾切れかな・・。
息子の自転車歴、1台目GTマッハ1、2台目FELTBase16、3台目・・何になるのかな？！

苦い！！！！！！！！！！

自転車通勤でお腹が減り、仕事中集中力が下がらないように購入した食料。

明治”チョコレート効果CACAO99％”。

チョコですからカロリーは１箱45ｇあたり290Kcalあります。
１箱で1700ｍｇのポリフェノールも摂取出来ます。
一かけなら消費カロリーに影響しないかな？？
お菓子（せんべい、プリッツ）よりかはいいかな？！

箱の表に注意書きが・・・・

非常に苦いチョコレートです。
お口で少しずつ溶かしながら、
又は甘い飲み物と一緒に召し上がる
ことをお勧めします。


うーーーーーん、確かに苦い！！！！！！！
身体にいいような、逆に悪いような・・・。
良薬は口に苦し？！

隣のコーヒーを慌てて購入。


一口ゴックン・・・

物凄く甘いです・・・。この世の缶コーヒーの中で一番甘い缶コーヒー
に感じます。

恐るべし、CACAO99％。
話のネタ？ブログのネタ？に食べてみる価値はあるかも。


本日の走行距離
往路　走行距離18.19キロ、走行時間48分、Av22.5キロ
復路　走行距離20.10キロ、走行時間51分、Av23.4キロ
Odo2964.1キロ

車通勤

車と自転車、通勤経路でかぶってる所が結構あります。

今日は車通勤。
法政大学の学生さんがロードに乗って同じ道を走っていました。車の時速は４０キロ。と言うことは、自転車も４０キロ。軽やかに進んでいきます。自分の同じ道を走りますが、頑張って３２キロ程度しか出ません。
若さなんでしょうか？？

自転車で走っていて”怖い”と思う場所は自動車で走って自転車を抜くのが怖いポイントですね。
自転車に乗っているからそう思えるのか、自転車の時は至近距離で抜かれます。
自転車に乗っていないドライバーは”邪魔だなぁー”くらい思って抜いていくのでしょうかね？

もっと自転車に優しくしてもらいたいもんです。

ヤクルトの力

腹痛はおさまりました。
ヤクルト１本で解決です。
寝る前に飲み、布団の入って数分後、”ばぼん”とガスが抜け治りました

昔、腕時計にリューズで手首に尋常性疣贅（いぼ）が出来、それが広がり
手の甲にぼつぼつとイボだらけになり、液体窒素で凍らせて火傷を負わせ
イボを取り除く治療をしていました。
これも面倒で、週に１回皮膚科に行き治療をするのですが、行けない時の
方が多いので、最後は治療放棄してしまいました。

その治療を止めたのと同時くらいに、ヤクルトを毎日１本飲むようになった
のですが、これがテキメンでした。
みるみるうちにイボが消失していったのです。
イボが治ると思って飲んでいなかったのですが、イボも無くなり、お腹の
調子も良くなり、一石二鳥です。

今では我が家の常備薬として、冷蔵庫に保管してあります。

ヤクルトを日常的に飲む、これです。

あ、栄養士さんが言ってました。ダイエットしてる人は夜飲まずに朝に飲んだ方がいいそうです。
甘いですからね。

本日の走行距離
往路　走行距離18.19キロ、走行時間49分、Av21.9キロ
復路　走行距離20.15キロ、走行時間52分、Av23.1キロ
Odo2925.8キロ

今日の帰りは尾根緑道を走りました。
夕方６時ちょっと前に多摩美術大学の脇から入り、一人逆風の中帰って来ましたが、流石にこの時間は散歩や自転車に乗ってすれ違う人もまばらで、尾根緑道貸切走行といった感じで気持ち良く走れました。
明日からの帰りのルート決まりです！！
冬は真っ暗で走りたくなかったのです・・・・。

腹痛

何年振りかに物凄い”腹痛”に襲われております・・・・。

食べ過ぎ？冷え過ぎ？

右腹を下にして横になっていますが楽にならず・・・。

こう言う時は寝るに限る。

まだ早いですが・・・

土曜出勤！！

いつもは嫌な気分になる土曜出勤。
今日は久々の自転車通勤でルンルン気分で通勤です。

土曜の仕事時間９時から１２時１０分までで３時間。
前の職場は新宿だったので、往復の通勤時間と、働いてる時間が
ほぼ同じ時間でした。
１日もったいないなーと、午後は”さくらやホビー館”、”イエローサブマリン”
（イエローサブマリンは模型屋さん）に行ったりしてましたね。

今は八王子、自転車通勤ですから”１日もったいない”なんて思わないです。
今日も自転車に乗れるぞ！！って感じですね。

そして、昨日ここに書いた”習慣”も問題ないですね。朝からチョコなんて
食べてます！！！
控えめにですけどね・・。


本日の走行距離
往路　走行距離18.18キロ、走行時間50分、Av21.6キロ
復路　走行距離17.31キロ、走行時間37分、Av27.5キロ
Odo2887.5キロ

帰りのAvが27.5キロ、ロードだとこんな感じなんでしょうか？！
もちろん私はMTBですが、今日の帰りは向かい風なのに早かったです

習慣

変な話、自転車通勤が習慣になっています。
その習慣が今週月曜から行えていません。
苦痛です・・・。

体重がいきなり増える事はありませんが、緩やかに上昇しています。
これも1回の自転車通勤でリセットできる範囲で今のところは済んでいますが・・。

怖い習慣があります。
自転車通勤をするとお腹が減ります。お昼ご飯までもちません。
そこで登場するのがプリッツや、チョコ等、ちょっと食べれば
すぐにエネルギーになる物をつまんでいます。

これが問題です。
私のデスクの引き出しにこれらの食物が潜んでいるのです。
引き出しを開ければ・・・・。
自転車通勤をしていなくても、お菓子を食べてしまうのです。
これは本当に怖い習慣ですね。
別にお腹が空いてる訳ではないのに食べてしまうのです。

来週から天気もいいようなので、自転車通勤＆お菓子をつまむに
戻したいと思います

TDL

行ってきました。東京ディズニーランド。

いつからなんでしょうか？閉園時間が21時になっていました。
前は22時だったような・・・。

本日の天気は終日曇り空。湿度が高いのを除けば過ごしやすい陽気でした。

なんででしょうね。平日なのに混んでいるディズニーランド。

今日も例外ではなく、修学旅行の学生さん、乳母車に子供の乗った家族連れ、
はたまた私の家族のように就学しているであろう児童を引き連れた親子連れ
で溢れかえっていました。
いいんでしょうかね、学校を休ませて遊ばせて・・・・・。

ディズニーランドは4月15日で23歳を迎えるそうです。
15日からのスペシャルパレード、リロ＆スティッチの”フリフリ・オハナ・バッシュ”
一足お先に見てまいりました。
写真がパレードの一こまです。
参加型のパレードですので、是非最前列を確保して楽しんでみてください。
私も踊ってきました

疲れますが、行けば行ったで楽しいですね

明日の天気は・・・・

明日、私の職場は創立記念日でお休みです。
同じ職場に勤める妻もお休み。
しかも平日。

我が家の4月13日は毎年恒例、東京ディズニーランドで遊ぶです。
しかも、今年から小学校に通う息子を休ませ・・・。
私以外は皆様ノリノリ、ワクワク、ドキドキです。

私は・・・。
何回も行ってると嬉しさもないですね。
あっちだー、こっちだー、写真だーと色々仕事をして、極めつけは帰りの
運転ですからね。帰りはTDL駐車場から自宅駐車場まで1時間の道のりですよ。
この1時間、私は地獄です。

皆さんご就寝ですからね。
1人寂しく車を走らせる訳ですよ。

明日も間違いなく、休日なのに休めない1日になる事でしょう・・・・・。

ドコモ キッズ携帯の性能

子供が小学校に通い始め、キッズ携帯が威力を発揮しています。
息子は小学校が終わった後、学童保育（別の小学校）に移動、
１８時には自宅へと１人で向かいます。
この移動の間が親としては心配の種なのです。

そこで威力を発揮するのがドコモのサービス”イマドコサーチ”です。
GPS搭載のキッズ携帯の居場所を地図で表示してくれます。

地図表示で驚くのはその”誤差”です。

GPS状況がいい場合、誤差は半径5M以内程度です。建物に入っていてGPS状況が
悪い場合でも半径100M位の誤差です。100Mは広いですが、世の中広いですからね。
狭いもんです。
１回のサーチには５円かかりますが、子供の安心が分かるなら安いもんです。


無駄に検索しても仕方ないので、学校から学童へ移った時間に検索を掛けます。
学童近辺に居る事が確認出来れば１８時までは安心ですからね。
学童から家までの間は、仕事を出来るだけ早く終わらせ、徒歩にて迎えに
行くよう心がけています。
小さな身体に大きなランドセルをしょい、周りをきょろきょろ見回しながら
歩いている我が子を見つけると一安心です。

過保護かな？とも思いますが、当分はこれの繰り返しになると思います。
安心、安全が一番ですからね。

キッズ携帯
お勧め度五つ星中★★★★★です！！！