通勤ちゃりだー

30を過ぎて自転車にはまり、自転車通勤なんぞやってみようかと・・。

秩父 三峯神社

2014-09-19 19:47:15 | 自転車通勤
関東一?屈指のパワースポットです。
普通に写真が撮れない…

御神木に触った手が熱をもっちゃつて大変!!

なんかいますよ~
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金木犀

2014-09-18 20:47:52 | 自転車通勤
金木犀が香り始めました。

クンクンしながら自転車通勤♪
過呼吸に注意だなぁ。




本日の走行距離

往路 走行距離17.57キロ、走行時間44分、Av23.6キロ
復路 走行距離17.52キロ、走行時間40分、Av25.9キロ
42
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自転車通勤靴購入

2014-09-17 21:17:24 | 自転車通勤
冬の自転車通勤、風を通さない靴を買うか、カバーをするかしなければ、
足の指が無くなります・・・・。お水をかけても暖かいと感じてしまうほど冷えますよぉ。


冬の自転車通勤に履く靴は、基本的にはトレッキングシューズです。
足首まであり、素材が頑丈、保温性もあり、風を通しにくく作ってあります。

今年はこの靴。

靴ひもが3種類、好きな色がつけられます。
なんで、左右のひもの色を変えてみました♪

早く寒くならないかなぁ!!



昨日の走行距離

往路 走行距離17.53キロ、走行時間43分、Av23.9キロ
復路 なし
42
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曼珠沙華

2014-09-15 20:12:28 | 自然
好きな花。
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ヒガンバナ(彼岸花、学名 : Lycoris radiata[1])は、ヒガンバナ科ヒガンバナ属の多年草である。クロンキスト体系ではユリ科。リコリス、曼珠沙華(マンジュシャゲ、またはマンジュシャカ サンスクリット語 manjusaka の音写)とも呼ばれる。学名の種小名 radiata は「放射状」の意味。
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お彼岸には少し早いですが、いつも遊びに行く河原の近くの田んぼで咲いていました。


どんな遺伝子がこの花びらを構成しているのでしょうか?
芸術作品ですよね♪


三連休、
1日目、アウトレットで買い物。
2日目、友達とツーリングで宮ケ瀬。
3日目、河原で美味しい珈琲を飲み昼寝。その他良い事あり。

満足満足♪
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越乃景虎梅酒と…

2014-09-14 18:52:05 | お酒
自分で息を吹き込み作ったロックグラスで、越乃景虎梅酒を飲みます♪

おつまみがないなぁ…
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宮ヶ瀬ツーリング♪

2014-09-14 11:25:57 | 独り言
朝の8時半、宮ヶ瀬到着!

ダックス2台、NSR1台、自分のモンキーでツーリングでっす。
バイク乗りの聖地?
Z1、380、マッハと多くの旧車、よく分からない今時のタンシャガ勢揃い。
見てるだけで壮観です。

多分、今朝の宮ヶ瀬駐車場で一番小さいバイクが自分のモンキーかと…。

にしても、モンキーは疲れるな( ̄▽ ̄;)
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根室水揚げ秋刀魚!

2014-09-13 19:17:40 | 独り言
焼酎と秋刀魚!
今年初秋刀魚♪
お隣さんから頂きました、ご馳走さまです!
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五年甕貯蔵「導師」(芋焼酎)

2014-09-13 17:57:57 | お酒
櫻の郷酒造株式会社(宮崎)さんの焼酎です


そしてこの焼酎・・・・

「導師」取扱い特約店は、全国のこだわり派酒販店です。
と言う事で、何処でも買えるわけではありません!!!!

さすが、蔵家!!



導師 五年 甕貯蔵 この商品は、当初「芋焼酎業界唯一」と言える、甕貯蔵の5年古酒として発売されました。
ラベルは、芋焼酎研究所 所長で書家である島田輝彦氏にお願いし、ラベル素材は、業界初の超高級洋モノ特殊紙「ヴィベール」を使用、その高級感・弾力・手触り・立体感などを演出し飲み手に大きなインパクトを与えました。
100%5年古酒として白麹の5年ものと黒麹の6年ものが使用されています。


要は、旨い!!手に入らない!!

と言う事だと思います。

飲みました。

臭いです。
まろやかです。
ロックですがさわやかです。
後味が甘いです。
旨いです♪


刺身、焼き鳥、漬物、色々合いそうです。


明日は休みだし・・・・18時から家飲みです♪



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新たなプロジェクト

2014-09-12 22:00:40 | 独り言
委員会が昨日終わり、”ふー”と一段落したのは今朝の10時まで。

本日、新たに導入するチーム医療システムの内部キックオフミーティングを開催。
褥瘡、NST、緩和ケア、感染対策、退院支援、医療関係者がみんなで取り組むチーム医療を
支えるシステムを入れちゃいますよ♪

今月末からワーキング開始、来年の2月稼働を目指します。

イベントがあった方が楽しいから2月までは楽しめます♪


病院の中はシステムだらけです。
イニシャルコスト、ランニングコスト、中長期で計画を立てないといけません!!

うちは計画があるのか?!




本日の走行距離

往路 走行距離17.54キロ、走行時間44分、Av23.8キロ
復路 走行距離17.53キロ、走行時間39分、Av26.6キロ
41.5
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プロトレック PRW-5100-1BJF

2014-09-11 20:26:10 | 買い物
プロトレックを新調しました!
悩むこと3日?

デジタルからアナログに。
やっぱり針がある方がいいですね。パッと時間が分かります♪
山は登りませんがプロトレックです。自転車通勤時に気圧をチェックして…しないな。
気温と高度を確認するのに使います。
G-SHOCkではこの機能がありません。

やはりプロトレックですね。
ROLEXよりも、OMEGAよりも、CASIOです!
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