ローズピンクで艶っ☆ 大人ネイル♪

朝晩　少し涼しくなって　もしかして秋？ … って感じる今日この頃

　　　　　田んぼの稲も　礼儀正しく　皆、お辞儀してますよ～


ネイルを　チェンジ　　・　・　・　でも　ちょっと悩むなぁ

　　　　　秋には　ちと早いし～　　　どんなネイルにしよっかな～　　いつもの悩みです

　　　　　ま、それがまた　楽しいんですけどね




今回は　私にしては　めずらしく　ピンク系に決定

　　　　　でも　どピンク　じゃなくて …　女っぽく、大人っぽく　ローズピンクでね

　　　　　どうでしょ～か 　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　艶っぽい？　色っぽい？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ローズピンクで グラデーション　ストーンを 流線に 置いてみました

　　　　　チュルン♪って感じ？　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　お気に入りは 紫のストーン　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　グッと大人っぽさを アップさせてますね　 　また 自画自賛 　

モラタメ … ヘルシア 五穀めぐみ茶 ☆

モラタメ　って知ってます？

もらえたり　試せたり …　　まだ　もらったことはないんですけどね

この夏　試してみました　　『 ヘルシア　五穀めぐみ茶 』

　　　　　　　　　　

麦茶のような飲みやすさ　ゴクンと飲み込む時に　ファ～ッと香ばしい香りと味がします

緑茶はちょっと苦手なので　ヘルシア　（ 緑茶タイプの ）には 関心無かったけど

『 脂肪を消費しやすくする 』　っていうフレーズを　信じて　試してみました


起きてまず１杯　とか　　食前にコップ１杯　とか　　外食から帰ったら１杯　とか　・　・　・　


コレのせいかどーかは　わかりません
　　　　　バレエも　始めたし　夏もゴルフやってたし　毎日、何もしなくても汗だくだし …
　　　　　何が原因かわからないし、逆に　ぜ～んぶが相乗効果なのかもしれないけど …




この夏　３キロ　減りましたぁ～



痩せた … んじゃないですよ、違いますよ

去年の正月から　増え続けた体重　ピーク時は　７キロ増

　　　　　なので、まだ元に戻ったわけではありません

　　　　　　　　　　…　でも　あと１キロのところまで　こぎ着けました


ヘルシアで　痩せた … わけではないけれど

脂っこいもの食べたり　甘いもの食べたりしても　脂肪やカロリー消費した気がしてたなぁ

でも、モラタメの分　全部飲んじゃった　自分で買うとなると　結構お高くて … 悩むところデス