足首ほぐしダイエットの話をちびねぇにしたら
ダイエットは不要なちびねぇだけど
せっせと足首グルグル回しをしたら ウエストが細くなったらしい
確認はしていないので悪しからず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
私もねぇ・・最初は 足首を回すとグキグキして硬い感じだったけど
回しやすくなった気がするし
少し足首細くなってるかな~ (自己満足)
もう少し暖かくなったら スカート穿けるかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
時間があればせっせとグルグル回しましょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
ダイエットは不要なちびねぇだけど
せっせと足首グルグル回しをしたら ウエストが細くなったらしい
確認はしていないので悪しからず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
私もねぇ・・最初は 足首を回すとグキグキして硬い感じだったけど
回しやすくなった気がするし
少し足首細くなってるかな~ (自己満足)
もう少し暖かくなったら スカート穿けるかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
時間があればせっせとグルグル回しましょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)