仕事帰りにヨガ

先月から始めたヨガ

ヨガマットもまた使える日が来てよかった


仕事帰りにというよりは仕事が終わってからヨガに向かうって感じだけど


今日は職場の同僚３人でヨガってきました


頑張らなくていいですよ～

１日頑張ってきたのだから　できないときは頑張らないほうを選んでいいです


先生のそんな言葉を聞きながらも

できなくてもみんなと一緒だからちょっと頑張っちゃって


背中伸ばせるし　　腕伸ばせるし　　足　上げられる


　　楽しい