ランチタイムは日光浴を兼ねて外に☀️
車の中で直射日光は浴びないように💦
骨粗鬆症は☀️も浴びて 運動も
まっ！できることから😅
14時頃には月も出て
早いな🌙
爽やかな風とは言えない暴風の1日
外で食べるランチでリフレッシュ
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