運動の秋

おはようございます。

水曜日。

今週からストレッチ、

スクワットと踏み台昇降など

体を動かしています。

毎日筋肉痛

ビールも飲んでません。

娘がいつもイヤホンで音楽を聴いています。

話しかけても聞こえていません

イライラします。