今日は早出の早起き。
ちょっと寝坊しちゃったけど
朝から暑い。
昨日は朝は涼しかったのに～。
ニャンズは少し寝ぼけ顔で起きてきてました(笑)
窓を開けると～
優たん。また、雀ちゃんに興味が？
良ちゃんは、際には行かずに。
最近、この辺がお気に入り。
花ちゃんは椅子から。
お手手が可愛い～
その後・・・・・。
花ちゃん、暑い窓際、カーテンの陰に。
優たんは食器棚の上で・・・・
行き倒れ？(笑)
健たんが窓際に来て。
ちょこっと男前風に～
快くんは、いつもすぐ２階に上がっちゃって
まだまだ暑いから、朝はまったりしてますね。
コメントありがとうございます。
色々なアドバイスをありがとうございました
元々、左足の方が少し長くて歪んでるせいもあると思いますが～。
座ってる時の姿勢が悪いのでしょうねぇ。
そして、体が硬くなてきてるのもあります。
ストレッチとかした方がいいのでしょうね。
最近は全くしなくなったので・・・
おばVANさん、ご忠告ありがとうございます。でも、今回の痛みはホントに腰なので安心して下さいね。覚えておきます。
marさん、真っ直ぐ立ってるのは大丈夫なんです。かがんだり、しゃがんだりが難しく・・・。ウッ！ってなります(笑)
マリナママさん、ピラティスですか～。参考にさせて頂きますね。ホント、家が近かったら楽しいだろうな～って思います。
きらちろママさん、ブロック注射、知ってます。昨日行った病院でもあります。まだ、そこまでではないかな～って感じです。
ありがとうございます。
Mhahaさん、私も若い頃はバスケをやってたので、その頃から色々と～。腰痛体操、痛みが治まったらやってみます。
黒猫しっぽさんへ
ありがとうございます。
私も数年前、軽度のヘルニアって診断されて、引っ張るのしてましたよ。
腰痛は中々、診断が難しいようです。
足の痺れとか出てたら原因がすぐ判るようですけど、それじゃ遅くない？って思っちゃう。
健たんのおしゃべり顔、笑っちゃうでしょ～(笑)
おまけ
マグロのお刺身を頂いて、食べてると良ちゃんが来て。
欲しいって言うからあげたんだけど・・・・・
まだ足りないらしい・・・・顔です(笑)
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