５月からジムに通っている。一回15分程度の超短時間だけれど、自分にぴったりだと思えるので。
で、夏だしハーフパンツを毎日履いて喜んでいた。ジムにもハーパンでね。
昨日、ゴロゴロしていたら左のおしりからふくらはぎにかけて神経痛のような痛みが出た。
オロオロしながら、さすったりするけど、治らない。絶望。
右足の感覚がどんましていて、これ以上の悪いはないと思っていたけど、甘すぎた。老化の恐ろしさよ。
夜、寝るとき足を出さずに寝たら少し痛みが引くようなと言うことで、ハーフパンツは休憩して長ズボンをはいています。
お陰で、左の痛みは軽くなりました。
大変なことは起こり続けるね。
ジムでの軽い運動はとてもプラスになっているよ。見た目が少ししまったらしい。嬉しいな。
