あっさり朝ご飯。煮干しの塩胡椒炒め

今朝は8時10分に家を出ないとならないのに、寝坊して起きたのが7時半ちょっと前。大急ぎでお弁当と朝食を作りました。朝ご飯は、煮干しの塩胡椒炒め（勿論、味噌汁の出汁をとった後の煮干しです）、もずくの佃煮、とろろ昆布の味噌汁。ご飯は胚芽米と白米のハーフ＆ハーフでした。
本当はもう一品ある予定でしたが、時間がないので仕方がない・・・。

お昼の弁当には、コレも大急ぎで牛丼作りました。



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