全粒粉

朝御飯トースト。
全粒粉だったかな…


食べ過ぎた気がしてたけど減ってた。
そんな食べて無い気がして増量してた時と何が違うんだろ、苦笑。

今から仕事で憂鬱です。

ココアパウダーって、甘く無いからどっちみち蜂蜜とか入れてるけど…
だったら普通に砂糖入りを飲んでも同じじゃー無いのかな。
普通に牛乳で作ると何で駄目なのか良く分からん。
スタバココアとか甘過ぎて気持ち悪く為っちゃうんだけど、苦笑。
スタバはラテとか全部甘過ぎて気持ち悪く為るけど、ストレートとラテが同じ値段に為って以降は偶に頼む様に為ったのょ。ラテにすると、飲み物と菓子の両方買うより安く済みますやん。
でも、甘過ぎてヲエて為っとるんだけどねー。
ココアパウダーに蜂蜜と黄粉とか、一回試しに飲んで見たいけど…
蜂蜜無いからメープルで良いかなと思ってたら…もぅ砂糖の方が余程カロリー抑えられるよね、低カロの有りますから!
ココアよりミロが好きなんで、ミロは唯余計に肥えるだけだよね。

足痩せ動画もそんなん無理やで系多いよね。


初めて上見たら怖過ぎた。


晩御飯ちきん照焼。


おやつ爆食い。

家が汚過ぎて悍まし過ぎたから掃除しました。
帰宅したら即眼鏡外さんと気持ち悪くて無理。
ずっと家でぼやっとしてるのに一度も掃除し無いの毒親あるある!?
家が綺麗な毒親居ますか!?
さっき久々にりえの動画見たけど…
毒親は治ら無いのは分かってるけど、対策も対抗も出来んし特に提案も無く…
何でそんな酷い親なのかって根本的原因より対処や撃退の仕方とか改善の仕方とか始末の仕方とか何らか素人が思いもせぬプロならではの対策が知りたいよね。
気の持ち方とかね、せめて。
異常者だから諦めろって言われてもなぁ、苦笑。
皆の書き込みがまぁせめてもの救いってぐらいだよね、自分だけでは無く他にも毒親持ち居るって言うだけ…
沢山居るからと言って苦しみは減らんけど!