肩こり体操！！

こんにちは、さっちです。

皆さん、肩こりはしていませんか？？

さっちは体のゆがみがあるせいかいつも肩こりに悩まされています

今では病院に「肩こり外来」なんていうのがあるんだとか・・？

日本人は本当に肩こりが多いのだと思い知らされますね働き者が多いのでしょう

そこで、今日は肩こりに効く体操をインターネットからご紹介

皆さんもこのブログを見ながら試してみてくださいね




結構簡単にできるでしょう？

インターネットでは「肩こり」と検索すると、体操やマッサージなどの方法を検索することができます。

また皆さんもご存じの動画サイト「You Tube」では動画で肩こり予防・改善体操が

見れます。

You tube
インターネットってすごいな～と改めてビックリ

ブログを書きながら、肩を動かして肩こり改善運動中のさっちでした