学振の学内締切だったので、誤字脱字、最終的な体裁の調整などをあわただしく終わらせて、提出完了。
早めに着手してはいたものの、後半はあまり時間が取れず、編集はVer12で終了。ただ、時間がない中で最大限の努力をできたという感覚はある。差し迫った〆切等に追われることはなくなったので、今後の予定を整理して、ゴリゴリと研究を進めていきたい。
~今日のメインセット~
●ベンチプレス 65k*1, 60k*2, 55k*3, 55k*4, 50k*5
●ダンベルプレス 16k*9, 16k*9, 16k*6
●ケーブルクロスオーバー 4.3k*20, 4.3k*20, 4.3k*20, 3.8k*20, 3.8k*20
早めに着手してはいたものの、後半はあまり時間が取れず、編集はVer12で終了。ただ、時間がない中で最大限の努力をできたという感覚はある。差し迫った〆切等に追われることはなくなったので、今後の予定を整理して、ゴリゴリと研究を進めていきたい。
~今日のメインセット~
●ベンチプレス 65k*1, 60k*2, 55k*3, 55k*4, 50k*5
●ダンベルプレス 16k*9, 16k*9, 16k*6
●ケーブルクロスオーバー 4.3k*20, 4.3k*20, 4.3k*20, 3.8k*20, 3.8k*20
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