8月12日(月) 背中の日 N総裁との会合

N総裁(昨年の卒業生)、Yさんと渋谷で密会し、焼肉を食す。久々にあったN総裁であったが、周りの人にも恵まれ、楽しく仕事しているようで良かった。

帰宅後は少し昼寝してしまって、その後筋トレ。
Yさんもそろそろ卒業して去ってしまうので、筋トレの報告も一旦休止しようかなと思う今日この頃。

〜今日のメインセット〜
●デットリフト 110k＊8, 115k＊8, 120k＊8
●ラッドプルダウン 55k＊10, 55k＊8, 55k＊8