7月8日(月) 背中の日

朝は先客がいてジムに行けなかったので、研究室帰りにジムへ。病み上がりだった先週から回復したのか、前回よりも重量が上がって楽しかった。

〜今日のメインセット〜
●デッドリフト 110k＊8, 120k＊8, 120k＊8
●ラッドプルダウン 50k＊10, 50k＊10, 50k＊10