何故こんなに毎日切なさと悲しさが交互にやってくるのか。
もう若干自分の心と不安定さに疲れてきた。不倫だから仕方のない事なのかもしれないけど、そんなに辛い？そんなに他に好きな人出来なかったらどうしよう、って真剣に悩む？って思いました。
一体自分の心の中で本当は何があって、どうしたいと思ってるのか。
ブログでは、やっぱり誰が見てるか分からないところもあるので、枠組みだけは変えず、中身をちょっとアレンジして書いたりしてますよね？特にこうゆうブログの場合。
だから、自分の本当の気持ちとは中々向き合えない。
だから、向き合う為にはどうしたらいいのか、考えてみました。で、実行してみました。
そして、かなりすっきりした。色々と。是非お試し下さい。
1.ノートを用意しましょう。別にノートでなくても。手書きで書ければいいです。
2.ペンを取り、心のうちを正直に書きましょう。
※注意点※
誰かに見せる事を意識して書いてはいけません。不倫のお相手に見せるように書いては、本当の自分と向き合うのは難しいので。
建て前ではなく、自分の心と向き合うように思いついた事も思いつくままに、手が痛くなったら休憩しながら、すっきりするまで書きましょう。
これだけです。ノートとペンがあれば出来ます。
注意点を必ず守らないと、すっきりはしません。
自分は、何故不倫をしているのか、一体彼のどこが好きなのか、自分は何を求めていて、何がしたいのか。
一番の望みは何か。
これが本当によく分かります。
人は毎日一生懸命、本音と建て前の狭間で生きているんだと思います。
それは恋愛でも一緒。
本当の自分の気持ちと向き合った時、私は心が軽くなりました。
悲しい気持ちや切ない気持ちがかなりどこかに行きました。
今はまだ山川さんとお別れする気はないけど、
私の幸せの為に一歩前に踏み出せそうな気がしてきました。
独身女性が既婚男性と不倫関係に陥った場合、そして私のように彼の離婚を望まない場合、
どうしたら新しい彼氏を見つける気になれるのか、本当に苦しみました。
手に入らない自分の未来の幸せの為に、苦しみ続けるかもしれない自分に、辛く切なく毎日を過ごしていました。
でも、色々と答えが出たような気がします。
これで、昨日よりも毎日明るく過ごせるような気がするし、楽しく山川さんと一緒ににいられるような気がする。
何か吹っ切れたような感じですね。
苦しんでる方、どうしたらいいのか分からない方、是非一度お試しあれ。
※私、3時間ペンを取り続けました。日曜日に、ほんっと暇ですねｗ※
