実は…私、7月から、TOTALWorkoutに通っております。
簡単に言えば、スポーツクラブの会員になって通っているのですが…
この、TOTALWorkoutは、普通のスポーツクラブとちょっと違っていて、3週間食べ物も管理され、週3回、トレーナーがついてくれてウェイトトレーニングを行うと言う、結構ストイックなトレーニング法で…
痩せる？？っと言うより、代謝しやすい身体を作ると言うトレーニングを行っていくのです。
私は、基本的に“管理”される事とか、“コントロール”される事が大嫌いな上、“ストイック”なんてあり得ない人なので…
半年ほど悩んだ上の決断でした。
が…
やってみると、トレーナーの佐藤先生も、優しく…
中々、頑張れたのでした。写真は、左から一緒に始めた玉ちゃんのトレーナーの田村先生
、そのお隣が10月からQVCでデビューする玉ちゃん、そしてそのお隣が、このふざけた私を正道に導いてくれるトレーナーの佐藤先生です。田村先生はちゃんと前を見てくれている
のに、玉ちゃんと佐藤先生は、何を話しているかと言うと…
いつも、玉ちゃんとトレーニングが終わったら、玉ちゃんはヘトヘト
で、何にも食べたくないらしいのですが…余力のある私が、「玉ちゃん、何か食べよ～よっ！
」って悪の道に誘う
ので佐藤先生にもっと、私のトレーニングをハードにして下さい！
って懇願しているところなのでした。
皆さんは、果たして3週間の結果は？？
そこが、一番知りたいのでは…
その答えは…
佐藤先生のお陰で…って事と…
私に会ってみては…
まだまだこれからですが、少しは変わったのでは？？
しかし、色々、スポーツクラブはありますが…一対一で管理してもらう事は、とても安心感があるし、食べ物でたけのダイエットでなく、汗をかいて、代謝しやすい身体(筋力つけて)に変えて、健康的に綺麗になれたら…
それから…
みんな必ず年をとってゆき、そんな時、一日でも長く自分で歩きたいと思いませんか？
そんな思いで始めた、トレーニング
私の場合…
まだまだ、線路は続くよ何処までも…ですが…
本当に、始めて良かったと思っています。
そして、そして、忘れてはいけないのは、ゴルフの為
でもあるのでした…このブログを見て～何かを感じたら、一日でも早く、ゲイツの9階に行かれては如何でしょうか？
私の心からのお勧めです…