こんにちは😊
Chieです！
🔶私のダイエット記録🔸
コロナ禍、家にいることが増え、料理のレパートリーが増え肥える体重、むちむちに更なる追い討ちのダイナマイトボディ、このままでいいのか、と自問自答する毎日。
ジムに行こうとするも、行動の範囲内にジムはなく、わざわざジムに行くほどでもないと言い聞かせる。
家で筋トレをしようと思い立ち買った腹筋ローラーは押し入れの中。
覚悟を決めました！！私、ガッキーになると！！
リングフィット買いました❤️
六月末に買って約一ヶ月、コツコツ続けましたよ、朝、夜、旅行先、暇さえあればリングリングリング
三日坊主の私が、続きました。楽しいんです🤩
なんと体脂肪が3％くらい落ちたんです！痩せたんです！服のサイズが変わったんです！
ガッキーに近づいたんです😏
レベルは６５くらいだったかな？
たのしく痩せられるなんて最高❤️❤️❤️❤️
今日も帰ったらリングフィットやろーっと！！！！
