どハマりダイエット記録

さあ、この時間がやってきました！

リングフィットの経過を報告する時間です💪🏽

 

ボス戦です。ドラコ🤯

こいつが手強いんですよー

全身を隈なく使うことで倒せるんだけど、

終わった頃には明日のジョーみたいな感じになります。

 

ただね、早く倒したいじゃないですか。

辛いきつい時間は早く終わらせてしまいたい。

だからhit point🏹が高いものを選ぶわけです。

そうすると、スクワット、腹筋、腿上げ、とか結局きついのばかりになっちゃうっていうね

うまくできてるよ、このゲーム！

やらされてるわけでもなく、結局自ら選んでしまう

 

そして、職場の上司もやってるので

リングフィットトークもしながらずるする方法も教えてもらってます😏ニヤリ

 

ダイエットは楽しくやった方が成果が出るので、

たまにきついくらいでやってます。

あとは、野菜をいかに飽きずに美味しく食べるかなんてこともしてます🫑

 

ではまた会いましょう！

ごきげんよう☀️