縄跳びはやはり侮れない！

テレビを見ながら

足踏みしたり

エアー縄跳びしたり

その姿をモカさんが見てた！笑

そういえば

縄跳びをしながら思い出した事がある

歳を取ったらぴょんぴょん食べなくなる

詩吟の日、ラジオ体操を

お稽古が始まる前にしていた

その時に飛んで手を横に上げて

飛んで下げる動作が

出来る人と出来ない人がいて

歳を取ったら

大概の人はあの動作が

出来なくなると分かった！

＝縄跳びは出来ない！って事よね

何でぴょんぴょん

飛べなくなるんだろう…

筋力の低下？

やはり

縄跳び

侮れない！

縄跳びは全身運動だもんね！

お腹のお肉！

かなり上下に動かすし！笑

歳をとっても

ぴょんぴょん飛べる老人になろう！笑