心掛ける。

先日の研修で気づいたこと。

「姿勢を常にチェックする！」

姿勢に関しては、気を付けてるつもりでいたのに…
やっぱりキープできていない。

筋力のなさも影響してるんだろうな。

胸はって。肩引いて。背筋伸ばして。
気を付けて生活しようと思います。