ヘルスー

今日は健康について。
私は、ほんの少し健康に興味があります。健康を害する物を排除せねばという事で、福島第一原発関連も健康についての記事になるかな。

放射性物質って身体に良くないのです。
とはいえ、天然の温泉にも放射性物質は含まれています。
かの有名な玉川温泉やラドン湯、三朝温泉なんかも、言うなれば放射線を利用した湯治場。
しかし、これは天然の放射線の場合です。
人間の身体は、何万年もかけて放射線に対する免疫を付けて進化してきました。

しかし、今フクイチで垂れ流しになっている放射能は、人口のものであり、本来身体に備わっている放射線に対する防御をはるかに上回る数値なのです。

これは、生命を確実に蝕みます。
昨日今日死ぬわけではないからいい。そう思われるかもしれません。
しかし、放射能で何より怖いのは合併症です。
放射線に曝され続けると、人間のDNAは破壊されます。
そして、免疫力が著しく低下します。

免疫力の低下する疾病の代表的な例をご存知ですか？
HIV、エイズなどが有名です。

被爆は、エイズとは全く違うけれど、同じく合併症による恐怖に怯えなくてはならない点は似ています。
被爆すると、他にももっと複雑な疾病や症状が生じますが、その辺は割合します。

私は、お腹の子供を守る為に被爆を避けなければならないと思っています。
公には発表されていませんが、もう10人に1人は何らかの疾患を持った赤ちゃんが生まれているのです。
これも、被爆の影響です。
311から四年半、もっと確率は高いかもしれません。

1番怖いのは、内部被爆。
私達が普段吸っている空気、食べ物や水に放射性物質は含まれています。

自分自身と、そして未来を担う子供達を守る為(もしかしたら今後の世界はとても短いかもしれないけど)出来る限り、被爆は避けなければならないのです。

とはいえ、私は本質がダラなので、あんまりキチキチにすると続きません。
なんとなーくやってきた被爆対策

水を選ぶこと
肉・魚は避けること
乳製品は避けること
野菜はきちんと洗うこと
雨を浴びないこと
発酵食品(これはあんまり出来てない)

あとは、免疫力を上げる為の健康底上げです。
これにより、ドラッグストアで買うものが無くなってしまいました。
元々薬が嫌いだし♪～(´ε｀　)