今さらですが、心療内科通院中です。
電話やインターホンなどの音にちょっとした恐怖を感じていて
（こうなったワケがあるんですが）、
の音は消してあります。
先週あることから久々に軽いパニック発作がやってきまして。。
過呼吸、手足のしびれ…。外出先でですよ～
買い物中にかかってきていた が発端でした。
いま何時だろ？って時にパカッと携帯を開き「着信あり」の表示を見て、
そして相手が予想通りの「あの人」で
留守電を聞いて
決していい話ではない。でも震える手を抑えつつ掛けてみます。
一応、親なので。
内容を聞くと覚悟してた以上の話で、さらに悪化させてくれました。
人目につかない場所だったので、騒ぎにならなくて済んだのですが。
ベンチに腰掛け薬を飲み、時間を掛けて一時的に気を落ち着かせました。
心のやり場がなく、どうしたものかと、
通院している病院に駆け込んではみたものの
待合室には人があふれていて居場所がなく、すぐに退散。
担当先生の曜日ではなかったし、仕方ないか 
後日、担当先生の来られる曜日に病院へ。
普段は２週間に１度のペースの通院ですが
待ちきれずに、予約より１週間早く行ってしまいました。
薬が足りなくなったのと、とにかく先生と話がしたくって。
「２週間のお薬、出しましたよねー
」受付の女性はなんだか怪訝そうでしたワ。
．．．そして３０分後、診察室に通されいろいろ話をさせてもらいました。
その中で「こういうときは、薬に頼っていいんですよ」の
先生のひと言に、ちょっとだけ心が軽くなりました。
その翌日、家でまた の着信＆留守電の表示を見てしまい
その瞬間とても怖くなって、薬を立て続けに飲んだけれど
効くまでのあいだ、苦しくて、苦しくて
病院の受付の時間はとっくに終わってしまってるし、どうしたらいいの??
PCに向かって、「たすけてください」と意味もなくキーボードをたたいてる私。
会社から戻る人を待って、代わりに留守電を聞いてもらいました。
電話が欲しい、という内容のようでしたが、今の状態では無理。
先生の言うように、切り離して考えられるようになればいいのだけれど
そうもいかなくって、どんどん薬が減ってゆくばかりです
の電源を、しばらく切ることにしました。
寂しいベランダに仲間が増えました
サントリーの天然水かなにかに付いていたそうですよ。
ウチは処分品、おまけ大歓迎ですから。
何種類かあるらしいのですが、もらったのは
かわらなでしこのタネ＆土＆小さい鉢です。
今、植えていい時期なのかなぁ～
．．．なんてことは考えもせずに
植えたのが３日ほど前。
ちっちゃなBabyが早速誕生です
手乗り…というか指乗りサイズ
