ベトナムに来ています

昨夜、関西空港を18時40分に経ち、日本時間0時頃（ベトナム時間22時）ベトナムハノイに着きました。

時差は2時間、こんなに近くて安いベトナムが観光スポットになっているのも納得。

沖縄より湿気もあり、気温も高い感じです。

ベトナムハノイ北部にあるシェラトンに宿泊しています。

こんな忙しい（やる事が多い）時に研修旅行なんて・・・と迷いましたが、

限られた時間の中で仕事に向かう方が、もっと工夫するかも？と前向きに考え、

今回の旅行を決行しました。

この研修旅行は、KYBクラブが主催で、毎年春に行われており、60人から100人が参加します。

日頃、ご自分の病気と向かい合っている方たちも誘ってQOLを高めるという

目的も兼ねているようです。

癌患者さんたちも含め、たくさんの病気を抱えた方たちが参加されているのですが、

見た目も含め健常者よりずっとお元気で、栄養が行き届くことの凄さをあらためて感じます。

今日も朝早く（7：45）から出発して、皆さん観光にいかれました。

私は、出発ギリギリまで詰め込んだ仕事だったため、疲労しており、

今日はゆっくり部屋で、頭の整理、心の整理、仕事の整理をしています。

ホテルの部屋に一人で居る時間が一番、頭がリフレッシュする感じがします。

物もなく、音もなく、自分だけに集中できるからでしょうか？

TFH自己ケア三昧、瞑想し、いっぱい絵を描いたりして、

心を満足させ、脳を最適化したいと思います。

ブログでベトナムの様子をできるだけUPさせますね。

写真は、お部屋の窓から見える川沿いの建物

ベトナムは、中国とフランスの文化が合わさっていると聞きます。

部屋から道路もみえるのですが、いつ見ても走っているのは、車よりバイクが圧倒的に多いのがびっくりです。