昨日金沢についた途端、風邪気味な気配。
持参したオリーブ葉エキスをずっとなめ続けましたが
とうとう風邪菌に侵入されたようです
体に熱がこもって昨夜も寝れませんでした。
そんな中、今朝7時30分集合で日本ヨーガ療法学会in石川が始まりました。
まず、ボランティアスタッフとして受付係をしました。
ヨーガ療法学会は、ヨーガ療法を指導した症例をたくさん発表する学会です。
統合医療におけるヨー . . . 本文を読む
今、羽田空港からブログしています。
今日は2回飛行機に乗りますが
雲の上はやはり穏やかでした～
明日から金沢で日本ヨーガ療法学会が行われます。
私は、そこで2年間の症例発表をして、卒業となります。
昨日深夜までかけてパネル発表の制作物を仕上げました。
また、前夜のギリギリ作業です。
せっかく作った模造紙を見事に自宅に忘れて来てしまって・・・
沖縄→羽田→小松→金沢で夕方に到着して
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ヨーガ療法士養成講座が3月23日終了しました。
3年間、月1回ずつ学んできた養成講座でした。
ヨーガは以前から興味があり、学びたいと思っていましたが
体の柔らかさを競うようなヨーガにはちょっと抵抗があり
長い間、機会をうかがっていました。
ヨーガ療法士養成講座YTICは
インドのバンガロール市にあるVYASA
（ヴィヴェーカナンダヨーガセラピー研究財団）の
ヨーガ療養施設もある
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昨年から、那覇新都心のコンパスで
毎週1回ヨーガ療法を基にした夜ヨーガを行っています。
今日も1時間行ってきました。
ヨーガを行うと、とても心の中が穏やかになります。
いかに思考が忙しく
その忙しさで筋肉が固まっていることを
よく知れます。
緊張と弛緩を繰り返していきながら
脳にリラックスを知らせていくことが大切だと
ヨーガの授業で学びました。
緊張状態が常にある人は、今自分が . . . 本文を読む
ヨーガ療法士に向かって学ぶ19回目の講座でした。
全部で20人の症例を作って、その中の１つを
来年金沢のヨーガ療法学会でポスター発表することになります。
今日はそのポスター発表の練習をしました。
今年8月から毎週水曜日、ヨーガ療法の実習を行ってきました。
ヨーガの前と後に呼吸数や心拍数
また、体、思考、感情などを記入してもらうのですが
4ヶ月のデーターを集積してみると
大きな変化が . . . 本文を読む
一昨日はヨーガ療法士コースの第１６回目でした。
あと４回の講座で終了し、試験、論文、症例発表をして
インドのヨーガ大学認定資格取得となります。
ハードルはかなり高いです。
「内側をみる」という事は、
すべてヨーガととらえると、以前先生がおっしゃっていました。
「内側をみる」という内容のみに私は関心を持っているな～と思いました。
キネシオロジーも禅カウンセリングも、すべて「内側をみる」 . . . 本文を読む
今日は、月１回のヨーガセラピストコースでした。
２年間のこのコースは、ヨーガの智慧をたくさん学びながら
ヨーガセラピーによるエビデンスを作っていくのも
このコースの内容になっています。
今日は、５人の実習者に５ヶ月間のオーム瞑想法を行い
実習前後のバイタルデータを発表する日でした。
なかなか、ヨーガの宿題を手がける時間を作れなくて（作っていなくて）
昨夜は、夜中までかかって、なんとか . . . 本文を読む
沖縄での2日間にわたるヨーガの大きなイベントが、無事に終わりました。
4月25日土曜日は、本土から800人、沖縄から200人以上の方が参加されたヨーガ療法学会と
4月26日日曜日は、ヨーガ無料市民公開講座で400人くらいの方がいらしていました。
ボランティアスタッフとして今回参加させていただき
日頃の仕事とは異なる仕事だったのでかなり疲れましたが
多くの方にヨーガの必要性を伝える機会に携 . . . 本文を読む
4月18日土曜日、浦添市のてだこホールで、
塩沼亮潤さんというお坊さんの講演会を聞きに行きました。
主人が入っている経営塾で聞いたようで、とにかく凄いお坊さんらしい
と主人は興奮していました。
てだこホールは、たくさんの人で溢れていました。
何が凄いかというと、大峰千日回峰行を終えた方だということ。
この過酷な行を満行した人は、1300年の歴史の中で2人しかいないそうです。
塩沼亮潤 . . . 本文を読む
日曜日にたまたま観たＴＶで、
ガラパゴス諸島の動物達をテーマにしている内容を目にしました。
昔々、生物の姿形は、神が決めていると思われていたようです。
それをくつがえしたのは、イギリスの自然科学者ダーウィンでした。
全ての生物種が共通の祖先から長い時間をかけて、
自然選択と呼んだプロセスを通して進化したことを明らかにしたそうです。
進化するということは形が変わるということです。
以前 . . . 本文を読む