考えるを先は迷宮 感じるが先は明確

５日水曜日にイヤーズマップも終え


今年の私はアイディア箱になっていくイメージでした。


それには、「捨てる」


余計な思考、感情も含め、物も捨てる


捨てた分だけ次々に出てくるアイディア箱になれそうです。


今年は寒いですよね～


沖縄も凄く寒かった。


今、大阪に来ています。


大阪に発つ前に


Ａさんの７回目のフェイシャルハーモニーを行ないました。


Ａさんがフェイシャルハーモニーを始めて７回目に至るまで


もの凄く意識に変化があるように感じます。


今日の７回目の前に


大きく心が揺れる出来事が起こったようですが


かなり客観的のように思えました。


セッション終了後に選んだカードは「フィーリング」


それから感じるものとしてＡさんがおっしゃったのは


　考えていると混乱してくるけど
　感じると「これがしたい！」が見えてくる


この言葉に凄く共感しました。


何で？何故？と考えていくと迷宮入りですが


私が嫌なのはどこ？どこが気になるの？


ここが私は嫌、この部分が気になるなどと


次のステップが見えてきます。


感じる前に大人の自分が頭の中でたくさん意見していきますが


まずは、今自分が感じていることが先ですよね～


私は私を大切にしています


という感じです。


私もフェイシャルハーモニーを７回受けた後から


考えるではなく、感じるを先にするようになりました。


考えるの時は、悩み、感情が出てきていました


感じるを先にすると、客観的に自分のやっていることが見えます。


そうできた出来事に対しては


とてもシンプルになり、クリアになっていく感じがします。


今年は「考える」をまず捨てることからかもしれませんね。


今日からフェイシャルハーモニーバランシングの


再受講です。


今回の講師はドイツからいらしたサンディッシュさん(man)


違う角度から学べそうで楽しみです。