またまた頭位めまい症です(@_@。

朝起きたらグルグルが・・・
やばい、これはまたまた頭位めまい症が再発した
これで３・４回目でしょうか？
段々症状と対処法が分かってきた。
頭の位置を変えるとグルグルと目眩がする。
１０秒くらいで何とか治まった。
そう言えば、昨日の朝もちょっとあったんだよな。
めまいの体操をして見るとやはりグルグル発生。
さて、病院に行こうか？
と言っても、2023年に貰ったメリスロンがまだ残っている。
取り合えずこれで凌ごう。
今回は上下に頭を動かすと来る。
でも、適度に動かして耳石を流さないと。