ダイエット

-10キロと医者に言われました

血圧が高い

2023-05-10 17:02:07 | 日記
ダイエットすると少しは下がるかも、という低俗な発想。
おかげで、180から、140に下がった。
しかし体重はそのまま。
減量しなくては。はてさて、どうするか?

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