小さなボクの小さな幸せ

あわただしいこの時代だからこそ…大切なのは毎日の中に隠れている「小さな幸せ」を見つけること!

【野球にはビール!】考え方のクセ

2023-03-10 | 3 カウンセリング・コーチング

「WBCが始まったでしょ!」
普段家では飲まないビールを買ってきてくれた妻

野球=ビール

そんな構図があるようです(^^)
不思議とそういうイメージって
刷り込まれていたりしますよね。

今回の「野球=ビール」は
特に影響はないのですが、
中には小さい頃からの考え方のクセ
社会生活をすることが
かなり難しくなっている方も少なからずおられます。

極端な例ですが、
「周りの人は私に対して攻撃的だ。
なるべく人を避けて過ごしたほうが良い」のような考え。

ここまで極端になって
実際に社会生活上に支障が出るようであれば
セラピーを受けるレベルですが、
こんなに極端ではなくても
どの人も多かれ少なかれ
このような考え方のクセを持っています。

自分自身と付き合っていくって
簡単なようで
実は難しいことなんだなぁと考えています。

でも、
クセはあって当たり前だと考えると
少し余裕をもって自分と向き合えるかもしれませんね。

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