ずらーっと並んだお寿司
今年7回目となる
テニス&おすしの会での写真です。
嬉しいことにこの会は
楽しい仲間と美味しい料理のおかげで
ずっと続いています。
どのくらい続いているのか…
ブログで調べてみたところ
この記事が2007年9月
同僚とテニスをした記録が残っていました。
おそらくこの時期から
暑すぎる月・寒すぎる月を除いて
1年に8回〜10回くらいずつやっているはずなので
17年も続いていることになります。
楽しいと
これだけ続けることができるという良い例。
続けてできていること、といえば
読書もそのうちの1つ。
昨年は10月にたくさん
本を読むことができた、ということでしたが
今年も読書は楽しめています。
今年読んだ本は
昨日までに240冊ほど
本が好きだということもありますが
読書に関しては
通勤しながら、移動しながらという
「ながら読書」が良いリズムを作ってくれています。
まとめると、
継続に必要なのは
①それ自体が楽しいこと
②「〜ながら」のように
今までの生活動作に組み込むこと
この秋が
わたしたちにとって
実りの多い「学びの秋」と
なりますように…
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