ず～っと残業で、疲労がたまっております。
仕事は休憩なしでＰＣに向かいっぱなし。
昼も30分休憩出来ないほどです。
そんな状況なので、自宅でさすがにＰＣはご勘弁。
とりあえず、平日は自宅ではパソコンを見ない。
週末も必要意外はＰＣをつけず、ブログも更新できずにおりました。
電磁波の影響なのか、鼻が何故か詰まりやすくなり、耳の調子がイマイチ。
気をつけなければ、まためまいになってしまうので、要注意です。
なかなか疲れがぬけないので、日本のゴールデンウィークに合わせて長期で休みを計画。
ところが現実的には無理なので、何とか金曜日から休みをとりました。
ですが、3日間じゃあ体力回復ってこの年齢じゃ難しい。
ユンケルが欲しい今日この頃です。
それでもこの3日間、ストレス三昧の毎日から少しでも自分を解放せねば…と
博士
と運動兼ねて散歩をしたり、夜はボーっとビデオを観たり。
ご近所の猫に話しかけてみたり。
そして、たまには博士の大好物『ポガーチャ』を焼いてみたり。
なるべく太陽の光を浴びるようにしたり、仕事のことを考えないように過ごしました。
最近、あまりに仕事に詰まって、突然涙が出てきそうになり、トイレに突進した私。
これはストレス対処が必要と考え、できるだけ仕事から頭を切り離す努力をしております。
昨今の厳しい経済事情、仕事があるだけでも感謝です。
そう思って、また明日から仕事、仕事でございます。
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Sprachschule Lotus in Meerbusch
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そんな状況なので、自宅でさすがにＰＣはご勘弁。
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電磁波の影響なのか、鼻が何故か詰まりやすくなり、耳の調子がイマイチ。
気をつけなければ、まためまいになってしまうので、要注意です。
なかなか疲れがぬけないので、日本のゴールデンウィークに合わせて長期で休みを計画。
ところが現実的には無理なので、何とか金曜日から休みをとりました。
ですが、3日間じゃあ体力回復ってこの年齢じゃ難しい。
ユンケルが欲しい今日この頃です。
それでもこの3日間、ストレス三昧の毎日から少しでも自分を解放せねば…と
博士
と運動兼ねて散歩をしたり、夜はボーっとビデオを観たり。ご近所の猫に話しかけてみたり。
そして、たまには博士
の大好物『ポガーチャ』を焼いてみたり。なるべく太陽の光を浴びるようにしたり、仕事のことを考えないように過ごしました。
最近、あまりに仕事に詰まって、突然涙が出てきそうになり、トイレに突進した私。
これはストレス対処が必要と考え、できるだけ仕事から頭を切り離す努力をしております。
昨今の厳しい経済事情、仕事があるだけでも感謝です。
そう思って、また明日から仕事、仕事でございます。
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せめて休憩時間に気分転換で散歩とかできればいいんですけどね。あとは旅行とか。
私も学校とテストまでの時間のなさのストレスがすごいです。今まで無かった「強い歯ぎしり」なんてなかったのに、ここ最近は無意識で歯をくいしばってます。。
なんだかんだといってあと1ヵ月半。7月はお休みする予定なので、その休暇のことだけをかんがえてがんばるのみです。
お互いストレスにつぶされないように気分転換しましょうねー
（私もかなりストレスが溜まっていますが心身頑丈なもので・・）お互い無理は禁物。5月は祝日が多いですし、明日もお休み。ゆっくりのんびりーでリフレッシュしてくださいね。
少人数で切り盛りの会社ゆえ、なかなか仕事量が減りません。
でも、このご時勢、仕事があるだけありがたいもの。
切り替え上手になって、休みを有意義に過ご酢ことにいたします～
私も知らない間に歯ぎしりしてるみたいで・・・
学校、大変そうですががんばって下さいね。
７月の休暇、いいなぁ。
我が家も夏はどこかにぶらりと行きたいです。
休み、長期で取れればですけど・・・(笑)
アメリカからドイツへっ！？それはギャップを感じらるのでは・・・
私は仕事の関係で西海岸へ個人的に行っておりましたが、性格的にはあっちのほうが合っております。
ドイツで生活するようになるなんて、夢にも思っておりませんでした。
でも、住めば都というか、ドイツの良さを発見するのも楽しいもの。ドイツ生活、堪能して下さいませ。
腹式呼吸、なんか効き目ありそうですね。
やってみます。