18時と言うのに気温は30℃オーバー。それでも日差しが凪いだけですご〜く走りやすい！なんとなく身体も軽く感じてくる？おぉ〜久しぶりに快調。こうなってくるとテンションも勝手に上がってきちゃうぞぉ〜。それでも無理は禁物。
なんだかもう少し走りたい気分もあったが、ここは抑えて5.5kmで終了。あれっ予想よりペース良くて5”59／kmと超久しぶりに6分／km切りじゃん！結構嬉しい！
但し、このペースで10kmなんて今の調子じゃ全然無理だけどね。とりあえずステップとしては喜んでおこう！348kカロリー消費も十分だ。
う〜ん、久しぶりに自分的に好ペースで納得。こうなってくるとコース沿いの日日草たちがえらく応援してくれているようで、より可愛く見えてくるから不思議だ。
よしっのんびり帰ろう・・・っと思ったらあっという間に空一面真っ暗な雲が覆ってきて、いきなりゲリラ豪雨的な雨！お〜い、こんな仕打ちないだろう？多少の雨ならば火照った身体を冷やせていいが、息吸うの苦しいほどの雨って・・・。うぅ〜ずぶ濡れ。
全身ずぶ濡れの勢いで、そのままワンコたちの散歩へ。ワンコと共にびしょ濡れに・・・シャワー浴びたら、やっとスッキリ。こうなったら気分一転ビールだ！
今日もスーパードライ生ジョッキ缶だ。両手で缶を包んで生ジョッキ缶自慢のきめ細かい泡を作ったら・・・一気飲み！くぅ〜五臓六腑にしみわたるぜぇ〜！美味ぇ〜！
これぞっご褒美だね！
