確かに走れば息上がってくるので、感染者であれば空気中にウィルス吐き出すことになるだろう？でも、それって余程のラン名所でのランナー過密地帯の話ではないの？
冬ならばともかくこの暑い中、マスクつけて走れる？ランナー各人が意識していればほとんどの場合、しっかりとソーシャルディスタンス取れるだろう？実際に走っていると、ランナーより夫婦などで2人ならんでウォーキングしている方の方の正直タチが悪い。狭いコースのど真ん中を悠々と歩かれている方に多いこと。こちとら、なるべく距離とるよう端っこを更にすれ違う時にあえて逆を向いて走っているのに・・・今こそ全国のランナー＆ジョガー＆ウォーカーのマナー意識を問われるときかもね？
話変わって、今日のBGMはAmazonPrimeでEvery Little Thingだ。おじさんにとってもこの2人のことはよく知っているし、流れてくる曲も聞いたことあるものばかり。流石ヒットメーカーだ。そんなヒット曲の中でも「Times Goes by」はやっぱり響くねぇ〜。彼女のハスキー感がいいんだよねぇ〜。
この時期は暑いけど、湿度が低いので実に走りやすい。汗かいても気持ちいいんだよね。っと言うことで自然とペースがアップしちゃう。久しぶりに6分/kmペースを切って5"57/kmと快調！ところが５km過ぎたところで左膝にピキッとちょっとだが痛みが走ったので急遽ストップ。無理は禁物だ。このペースは怠けた今の自分にはちょっとオーバーペースだったのかも？とりあえず、トータルで８km、1万歩、480kカロリー消費。うん、健康重視だからこれくらいで十分だろう。いい汗かけた。
走った後は、面倒だがワンコたちの散歩へ。汗かいた後なのでホント不快なのだがワンコのためだ仕方ない。当のワンコたちは感謝してるのかね？帰宅したらシャワー浴びて、待ってましたビールタイムだ。
数年前に父の日のプレゼントとしてもらった「月夜野工房」の「夕焼けのやま」グラスはいいよねぇ〜。その名の通り、新緑の山がビール入れると夕焼けに染まる山に変化する。あぁ〜五臓六腑に染みる〜、最高だ。頑張って走った甲斐あったなぁ〜。
