朝食は糖質ひかえめブレッド！

今週末は両日ともに天気がイマイチ？おいおい、まだ自宅でじーっとしていろってこと？う〜ん、Stay Homeもかなりキツくなってきたが、ここが踏ん張りどころだ。我慢しないとね。自分的には最低限の買い出しとワンコの散歩とジョギングだけは外出OKとしている。

早速、モーニングコーヒーだ。これだけは外せない。今朝は最後の1杯となったモカシダモG4。実に甘くてコクがあるコーヒで美味い。これで完飲してしまったが、大丈夫。今月のオススメ珈琲豆のため、特価なのでもう200gフレンチローストも追加で届いているからね。ちなみにこの1杯はノーマルロースト。

朝食は、毎度お馴染みのサラダたっぷり。水耕栽培グリーンファームの朝採り葉野菜に市販品を追加して大盛りサラダだ。そして、今朝は嬉しいことにパン１枚付き。でも、大丈夫！その名もズバリ「糖質ひかえめブレッド」だもんね。これっ１枚で糖質6g！おぉ一桁だとより嬉しいね。満足。