何はともあれ、朝一はモーニングコーヒーだ。まだ冬布団が暑過ぎて、汗かいて起きてくるため自分にとってこのシーズンも朝はもちろんアイス珈琲。先日ゲットしてきたスタバのクリスマスシリーズの１つ「クリスマス ブロンド ロースト」を開封。おっ楽しみ〜！いい香りだ。おいおい、結構軽目で甘みがある。
「穏やかなローストで仕上げた、明るい味わいのクリスマス ブレンド。ブラウンシュガーを思わせる甘みとソフトなスパイスの風味が特徴のコーヒーです。」とのこと。
なるほど、モーニングコーヒーにぴったりだ。ちょっとクリスマスっぽくはないけどね？
更にもう１杯入れ直して朝食。糖質制限のため、今朝はパンやご飯を抜いて、野菜具沢山のオムレツにサラダのみ。あれっ、サラダのコブサラダドレッシングがえらく美味い！サウザンのチリソースバージョンみたいな感じで実に好みの味だ。
オムレツの中身はゴロゴロと野菜たちでいっぱい。これをあえて箸で食べると、ちょっとづつ口にすることで、何となく噛む回数も増え、時間もかかりいくらかでも喰った感強まるのでは？っと我が家的にはプチ工夫？効果はよくわからんが。
ランチは正直好きではないが、糖質制限者の定番メニューの１つ「ゼンパスタ」！
響きは良いがようはシラタキなので、いかにごまかして食すかがポイントなんだけど、どうも自分的には喰えないことないんだけど、美味しい麺類とどうしても頭の中で比較してしまうのでダメなんだよなぁ〜。今日はそれでも美味い方のカレーうどんバージョン。具沢山にしておかずとして食すのがポイントだ。
最後に、今冬は早々とインフルエンザ予防接種完了。すでに流行し始めているとのことなのでひと安心だ。
しかし、インフル予防接種もDrの腕の違いが結構あるとか？早くて刺したの気がつかないDrもいれば、これでもかっとゆっくりのDrもいるとか？基本前者の方が良いDrらしい。ちなみに、今回は後者。おいおい、まだうってるの？というくらいのんびりで更に痛い。そのせいかわからんが、注射したところが未だ痛い。おいおい、どうなってるの？
更に同じ１本なのに金額も違うんだよね。確かに保険外だから仕方ないのだろうが、ファミレスのようにメニューがある訳でもないので、いくらか？なんて終わってみないとわからないもんね。今回は3400円。気になって調べてみると決して安い方ではなく標準価格？安いところでは3000円以下という施設もあるとのことだ。逆に高いところは5000円も・・・って、同じ予防接種だもんあわせようよ。あぁ〜腕痛い〜。
