まぁ〜こう言う時は焦らずのんびり走ればいいやっと軽い気持ちでランといこう!




おぉ〜コース沿いには矮性かな?ひまわりがずーっと並んでいる。おぉ〜もう夏なんだね〜。知らぬ間に紫陽花からひまわり系に主役がバトンタッチしていっているんだね〜。
しかし、矮性と言いながらもやっぱりひまわりは夏に似合うねぇ〜!


逆に心配なのが。ひまわりと並ぶ夏の花とも言えるインパチェンスが先日の台風の大雨のせい?なんだかどれもやばい感じがする?っというかほぼ全枯れ状態?可哀想に全滅じゃない?

とりあえず絶不調ながらも、前回よりたった500mだが延長し5.5km完走。6"23/kmペースと遅いがこの際ペースのことまで言ってられない。348kカロリー消費できただけでもよしっとしておこう!
まだ夏本番前ということで、風も熱風という訳でもないのにこんなにキツイなんてたまらんなぁ〜。更に、明後日ごろ筋肉痛になりそうな予感?情けない・・・。