スクワットじゃない！40-50代は1本脚パワーを高めると若くなる！脚のトレーニングは1本脚エクササイズを選ぶべし。ブルガリアンスクワットで肉体改造！ 2021-07-23 03:46:00 | ✳︎最近、気になってる動画。 スクワットじゃない！40-50代は1本脚パワーを高めると若くなる！脚のトレーニングは1本脚エクササイズを選ぶべし。ブルガリアンスクワットで肉体改造！https://m.youtube.com/watch?v=XwGsIR2eD7s
