実際に懸垂が出来るようになった中年男性がやったこと４つのポイント！広背筋を広げよう！背中を鍛える。 2021-07-27 01:00:00 | ✳︎最近、気になってる動画。 実際に懸垂が出来るようになった中年男性がやったこと４つのポイント！広背筋を広げよう！背中を鍛える。https://m.youtube.com/watch?v=PF_vO0uoIr4
