舞台後もひそかに続けている
「ゲッタマン体操」で、なんと
ウエストが2カ月前からマイナス3cm!!
すっかり気を良くして、
次は「下半身は引き締めたい」と、
手を出したのは、、
↓↓
TRFメンバーが指導する
DANCERCIZEのDVD。
私が買ったのは、
下半身集中プログラムだよ。
すんごい昔に、ETSUさんと
CHIHARUさんのWSを受けたことが
ありますが、4回転とか、、
ひたすらターンをするレッスンで、
度肝を抜かれました(笑)★
さてさて、このDVDの監修補佐として、
ダンススタジオクラウディア東京校のオーナーで、
元チームメイトのNaomiさんも
関わっているというから嬉しいね☆
詳しくは彼女のブログをチェック。
↓↓
http://ameblo.jp/naomin-elan/entry-11369872823.html
DVDはホームページから
登録すれば、目標体重などが
設定出来るというサポートつき。
なるほどー。
「とりアート」ステージに向けて、
下半身スリムダンサーを目指します♪
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
「とりアート」映像用に「DANCE for REAL親子クラスメンバー」が作成してくれた文字
↓
=======(「東部地区新生とりアート」ステージ用映像公開中♪=========
写真をクリックしてね♪
↓
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ウエストが2カ月前からマイナス3cm!!
すっかり気を良くして、
次は「下半身は引き締めたい」と、
手を出したのは、、
↓↓
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私が買ったのは、
下半身集中プログラムだよ。
すんごい昔に、ETSUさんと
CHIHARUさんのWSを受けたことが
ありますが、4回転とか、、
ひたすらターンをするレッスンで、
度肝を抜かれました(笑)★
さてさて、このDVDの監修補佐として、
ダンススタジオクラウディア東京校のオーナーで、
元チームメイトのNaomiさんも
関わっているというから嬉しいね☆
詳しくは彼女のブログをチェック。
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下半身スリムダンサーを目指します♪
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