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今日は、「Fitness Ja-んぐる」のふじもっちゃん先生の
「スペシャルビューティーヨガ」を受けてきました♪♪
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新しくスタートしたこのクラス。
ふじもっちゃん先生の理論的な解説を
まじえたみっちり75分のレッスンで、
カラダがほぐれて気持ちよかったー。
ダンフォーのストレッチもこれぐらい
時間をかけて出来たら理想的でいいだろうなぁ～～。
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次は、「鳥取砂丘」で行なわれる
「朝ヨガ」プログラムにママ友と
参加予定よー♪♪
８月４日（日）の午前６時からスタート☆
なんと「ベーグル喫茶 森の生活者」さんの
モーニングカフェ付き！！
夏イベントはどんどん参加して楽しんじゃおう♪
ヨガに興味のある方は一緒にいかがですかー↑
■イベント名：「朝×ヨガ×パン sun inサンライズ JAPAN Yoga in 鳥取砂丘」
■参加費：ヨガ（2,000円）＋カフェ（600円）
■集合場所：鳥取砂丘パークインフォメーション前
■主催：No1砂丘フィットネス