断酒26日目の朝 敏感 2019-08-05 05:59:00 | 日記 色々な周囲の状況に敏感になっているのを感じる。映画を見てもそう人と話してもそう感情に直接届いてくる心が鋭く敏感になっている壊れない様にゆるく行きたいがこれが本来の心の感受性なのかもしれない
断酒24日目の朝 宴会 2019-08-03 05:06:00 | 日記 昨日は仕事関係の食事会という飲み会があった。理由があったし、乗り気じゃなかったので、出席をキャンセルさせてもらった。そして朝とても得した気分になった。出席してたら飲んでたかもしれないし。飲まなくても遅くまで付き合っていただろう。今頃ヘロヘロ気分最悪罪悪感だったのでは?あーそうならなくて得した!
断酒22日目の朝 セラピー 2019-08-01 05:32:00 | 日記 昨日は久しぶりに アレンカーの 禁酒セラピーを読み返し始めた。色々なアルコールの知識を勉強しているが、知識をつけつつある状態で読むと、さらに趣深く深い内容に驚かされる。今まで上っ面しか読めてなかった。