こころ新たに

そんなわけでyogoから遠ざかっていましたが
yogaとの繋がり感じる出来事があり
今までと違うヨガも練習しようかな・・・と言う気持ちわいて来ました
少しづつ始めようかな
まず風邪治さなくては・ネ！
ライオンのポーズ　ノドに良いのでした

ルーツ

yogaとの出会い思い出しています
あるフィットネスクラブの前いつも通過していました
運動とは程遠く皆様本広げてなにやら唱えていました
それが田原豊道先生の”日本ヨーガ学会”との出会いでした
（何人かのインストラクターが交代でレッスンしていました）
オームも唱えるしマントラ（真言）も唱える・・・それが心地よかったのでした
しかし余り人気がなく程なくそのクラスはなくなりました
その後ヨガブームが起こり　いろいろな流派のヨガがそのフィットネスクラブに入ってきたのです
まあお参加してみましたが
始めに出会ったヨーガが身に染みていて物足りなく感じました