こんにちは、ドエル東志和です 
今度は、大きな台風 
が近づいているそうです。
今のルートだと、広島も台風 の移動コースに含まれるようで 
大変心配です。
どうか皆様、くれぐれもお気をつけて。
夜間の避難は大変危険ですので、警報がでましたら
早めに避難を開始してくださいませ。 
さて、今日のドエルのご飯は
豚 
の生姜焼きでごさいます。
ショウガは、体を温める効果があるので風邪のときに効果があるそうですが。
そのほかにも、消化機能が促進されたり殺菌効果もあるそうです 
そんなショウガで焼いた豚の生姜焼き、しょうがのスパイスが効いて大変美味しかったです。
小鉢は、焼きナス
鰹節とネギがのっています。
ナスやトマトなどの夏野菜は、体を冷やす効果があるということなので体にもうれしいですね 
お味噌汁の具は、豆腐とお揚げと大根でした 
デザートは、パイナップルです。酸っぱいものは苦手ですが、今日のパイナップルは
酸味もあまり強くなくて美味しかったです 
少しずつ、風 
がでてまいりました。
台風が、順調に近づいてきているようです 
前回の災害で、地盤が緩くなっているところもたくさんあります。
どうかこれ以上、被害が出ませんように。
ドエル東志和からでした 
