すっかり秋…

本日(^^)お一人様のランチタイム

体重コントロールしてるので

ご飯は抜きました～

もめん豆腐…さらに水切りして固めにします

塩と黒胡椒と

たっぷりのオリーブ油で食べるのが好き(*｀艸´)

ミニサラダと厚切り鮭　400カロリー内♪



オテテやアンヨやらぁ～いつもの作業

お顔作りより(*｀艸´)なぜか？好きなのです

小さい指先を作るのって…楽しい

(*｀艸´)やめられません♪