双極性障害、闘病記録

看護師をしながら、なんとかやってます。
いつか、乗り越えられる日を、迎えられますように(о´∀`о)

あ゛ーーーーー

2013-11-28 21:09:21 | 日記
2月に寮を出るために、やっと良い物件が見つかった。
すごく幸運で、スムーズに見つかった。

毎日仕事終わりに不動産めぐり。

最近は、眠剤に頼るのはやめよう、と思い、なるべく自然に寝るように心がけている。

でも、寝れないと、余計な考え事をしたくなるけど、無理矢理に「無」をつくり、そうすると知らぬ間に寝ていることが増えてきた。

でも、朝はものすごく眠い。

昼間はものすごく眠い。

でも、我慢。

最近、躁ぎみだから、行動を抑えぎみにしていた。

でも、それが普通のテンションなのか、分からない。

「躁のときは、確認ミスが増える」

仕事中、ついさっき先生が言っていた指示を正確に思い出せない。
短期記憶障害?と驚いた。


そんなとき、やっと物件が決まって、ヘトヘトでさっき帰ってきて、ちょっと昼寝しよーと思ったけど寝れず、「眠れないから、昼寝やめた」ってメールしたら、「俺はうとうと」と返ってきた。

スイッチ オン



ムシャクシャする。
動悸がするほど、心にグサッときた。
コントロールできない。
おさまらない。

だから、それは、「痛い」と言ってる人に、「俺は痛くない」 と返すのと同じことだよ。と言い返してしまった。
少し、スッキリしたけど、あ゛ーーーーーって感じが抜けない。


もういーや。
考えるのやめる。
無になる。

あ゛ーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

こうして繊細な心の自分を誇らしく思うことにする。